书通网

当前位置:首页 > 社会 >

好吃停不了口的白菜炒虾仁

时间:2021-09-14来源:杜英新文美食网

主料:

虾仁(100克)、白菜(5~6片)

辅料:

花椒(适量)、辣椒(适量)、大蒜(4瓣)、葱花癲痫发作时病人痛苦吗(一抓)、橄榄油(少许)、老抽(少许)、米酒(适量)、盐(适量)、香醋(少许)、黄酒(适量)

做法步骤:

1、小锅烧开水,冷冻虾仁炒水煮至将熟。

2、虾仁捞出,加黄酒腌制去腥。

3、煮虾仁时切好癫娴病会引起神经病吗白菜,茎叶分开。切好蒜瓣、葱花备用。

4、大火,锅热后倒入少量橄榄油,油热后加入花椒、辣椒翻炒。炒出香味后加蒜瓣、葱花炝锅。

5、至蒜瓣微微泛黄,加入白菜茎(白色的部分),炒至白菜茎变软出水,微微透明。加入虾仁继续翻炒。

6、倒入老抽少许、米酒适量治疗癫痫病哪个医院?,待虾仁着色,加入剩下的白菜叶,翻炒。

7、待白菜萎蔫变熟,出锅前滴入香醋少许,加适量盐,翻炒均匀即可。关火出锅。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与娃娃菜、油菜、豌豆搭配;与圣女果、中医羊角风医院哪好西瓜、橙子相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与海带、蚕豆、板栗搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

上一篇:2020养鳄鱼还有钱赚吗?(2)

下一篇:家庭蒜蓉焗烤小青龙的做法步骤

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。