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最正宗翡翠团子的做法步骤

时间:2021-09-14来源:杜英新文美食网

主料:

菠菜(适量)、面粉(适量)、盐(适量)、水(适量)

比较好的癫痫病医院在哪

做法步骤:

1、菠菜切碎。

2、面粉加水和稀。

3、加入切碎的菠菜搅拌均匀。

4、青岛治癫痫病哪里比较好团成团子上锅蒸。

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与香油、杨桃、鸡蛋搭配;与豆腐、黄豆、大豆相克,同食可能癫疯病如何治疗会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱1岁宝宝癫痫病多大能好和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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