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香蕉炒酸奶怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:杜英新文美食网

主料:

香蕉(2根)、酸奶(1瓶)、坚果(适量)

癫痫病能治愈吗

做法步骤:

1、香蕉切片。

2、酸奶倒入碗里,和香蕉搅拌均匀,倒入坚果。

3、在冰箱里铺突然晕倒后被检查出是癫痫病怎么办好呢保鲜膜,搅拌好的倒入,冻10到20分钟。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦青岛专治癫痫病医院在哪渴等功效;可与国光苹果、冰糖、李子搭配;与土豆、西瓜、酸奶相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐北京那个医院专治癫痫病的,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

坚果具有增强体质、预防疾病等功效;

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