书通网

当前位置:首页 > 心情 >

好吃停不了口的香菇青菜

时间:2021-09-14来源:杜英新文美食网

主料:

青菜(4颗)、香菇(10只)、干辣椒 葱 蒜(适量)

颞叶癫痫的发病原因辅料:

盐 味精 鸡精 胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、将小青菜择开一片片 将香菇切成片状 干辣椒切段 蒜切片 葱切小段。湖北治癫痫好的医院

2、将香菇和青菜放入煮沸的开水里棹一遍 然后捞出冷水过一遍 空干。

3、将切好的辣椒段 蒜片葱倒入烧红的油锅炒出香味 放入香菇炒香 此时可以放入调料 然后倒入青菜一起翻炒 此时可根据个人口味加南昌能治好癫痫病的医院在哪里调料 期间可以看菜熟的情况适当加水翻炒 最后放入鸡精 倒出。

青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、猪肉、辣椒搭配;与兔肉、秋黄瓜、黄瓜相克,同食山东癫痫医院哪家治疗比较好 哪家的医院好呢可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛腩、牛肉、莴笋搭配;与野鸡、基围虾、北极虾相克,同食可能会引起不适;

上一篇:好吃停不了口的肉炒年糕

下一篇:您应该接受宫腔镜检查吗?

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。