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吃不够的自制苹果酱做法

时间:2021-09-14来源:杜英新文美食网

主料:

苹果(2个)、白糖(35克)、淀粉(10克)、水(140-150毫升)

做法步骤:

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1、准备原料,将淀粉用一点水化开。

2、将苹果去皮切块放入搅拌机,倒入大概150ml左右的清水。

3、搅拌成泥。

4、将苹果泥倒入面包桶,加入糖,加入淀粉水。

5、打开阿里小智-果酱程序-一键制作!静静等待女性癫痫会隔代遗传吗吧~。

6、制作好的果酱, 酸酸甜甜,很好吃!。

7、找一个事先消毒晾干的杯子,密封放冰箱冷藏即可。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、大麦、香蕉搭配;与海脑颠娴手术费用多少?味、紫甘蓝、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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