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怎样做好吃的炸鲜奶

时间:2021-09-14来源:杜英新文美食网

主料:

淀粉(适量)、面粉(适量)、蛋清(两个)、牛奶(两袋)、白糖(适量)、方形的容器(一个)、食用油(适量)

做法步骤:

1、两袋牛奶,我用的是蒙牛奶,放在小锅里,准备熬水。

2、用蛋黄分离器,把蛋清放进碗里,把蛋清顺时针方向搅拌开。

运城癫痫病哪家医院好>3、这是玉米淀粉和白糖一会放进牛奶里。

4、把淀粉和白糖放进奶锅里,比利是6:3:1
用小火熬,要用筷子一直搅动,一直。。。。!。

5、熬到粘稠了就差不多了,跟米糊差不多噢,记得一直动筷子搅动噢,把事先准备好的蛋清放进去,开锅就可以了。

6、找一个方形的容器,底部放些油,以便成品可以快去倒出来。

7、放进容器里,满满一盒噢,放进冰箱里冷冻一个小时左右。

8、接下来准备炸鲜奶用的治颠娴哪家医院好面糊,这是放的面粉和淀粉,比例是6:4。

9、放了三勺糖,调成面糊,一定要调的稠一些,不能太稀了,否则挂不住黏糊,放进锅里会碎的。而且放进面糊之前最好把切好的奶块沾一些面粉,再放进调好的面糊里,再放进油锅里。

10、从冰箱里拿出冻好的材料,已经好了,把底部翻过来把材料倒出来切成小方块。

11、把切好的块块放进调好的面糊里,抹上面糊,放进锅里炸,好了,这就是成品。好吃着呢。

淀粉北京哪个医院治疗癫痫好呢ng>的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与茼蒿、海虾、小米搭配;与糖精、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:癫痫手术宝鸡哪个医院做的好低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与枣、杨梅、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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