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老人做家务可防心脏病

时间:2019-12-21来源:遂宁新闻网

老人做家务可防心脏病

瑞典研究人员发现,对60岁以上的老我女儿今年5岁,最近睡觉前突然全身僵硬冰冷,我想问下她是不是患上了癫痫病?年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家务,就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现,多做家务的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等正式运动,身体状况健康的持续时间都要比坐着不动的老年人更长久。

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为了进行这项研究,瑞典研究人员于1997年至1999年,对瑞典近4000名60岁以上的人进行了研究,平均跟踪12年半。参与研究的老年人必须记录他们从事特定活动的频率,像家庭修缮、除草或修篱笆、保养汽车、打猎钓鱼、骑请问癫痫病在发作时症状很多吗?脚踏车以及采收蔬菜和水果等。

在考虑了可能影响该研究结果的其他方式因素,包括饮酒、受教育程度、吸烟以及饮食习惯后,研究人员发现,如果排除正式运动,家中肢体活动较多的老年人,患心血管疾病的风险比不爱活动江西癫痫病哪个医院比较正规的人低27%,研究期间因各种原因而死亡的风险也减少了30%。发表在最近出版的《英国运动医学》期刊上的这项研究称,老年人无论是否进行有规律运动,只要日常生活中多动,就能保持心血管健康,并延年益寿。

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