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孕妇可以吃鸡吗?孕妇食谱推荐

时间:2019-12-21来源:杜英新文美食网

怀孕期间能吃鸡的。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。


孕妇可以吃鸡吗?孕妇食谱推荐

有以下症状的孕妇应避免或少吃鸡肉:

1怎么治癫军海帕克感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人忌食。

2、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。

3、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食治疗羊角风要多少钱用。

4、高蛋白过敏患者忌食。

有些人吃了鸡会产生过敏现象,这是高蛋白肉食过敏的一种。食物过敏是人体免疫系统对特定食物产生不正常的免疫反应。也就是说,食物中的某些物质(通常是蛋白质)进入了体内,被免疫系统当成入侵病原,免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E,并与食物结合生成许多化学物质,造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。 如果曾经试过对吃鸡产生过敏的人,那么癫痫能手术治疗吗也不能吃鸡。

孕期鸡肉食谱

1、红枣山药乌鸡汤

食材:乌鸡1只、山药200g、枸杞、大枣、葱、姜各适量

做法:

乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块,用清水泡着,以免变色。枸杞洗净备用,葱切段,姜切片。砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。放入枸杞、大枣、葱、姜,转文火煲2个小时。后加入山药,适量盐调味即荆州治癫痫专科医院可。

2、土豆炖鸡块

食材:鸡肉300克、土豆350克、酱油、盐、葱段、姜片各适量

做法:

将土豆去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块。锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入土豆块继续炖煮。至土豆熟烂时,加盐调味即可。

孕妇妈妈为了腹中小宝贝,也要谨记食谱哦。

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