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如此动手能让你更加地聪明_健康

时间:2018-12-15来源:遂宁新闻网

  其中,让手指快速地在桌上“行走”,就是一个不错的选择。

  所谓“心灵手巧”,手指灵活的人通常更聪明。

  按照中医理论,手指林芝看癫痫病的专科和经络是相通的。从大拇指到小拇指,依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应,并且还集中了其他重要穴位。

  全方位活动手指,不但能够疏通经络,还可西藏癫痫病治疗医院哪家好有效地开发脑细胞。其中,让手指快速地在桌上“行走”,就是一个不错的选择。

  手指走路的方法灵活多样,既可以像螃蟹一样横着走“一”字,也可以走“米”字、“8宿州专业癫痫病医院”字,还有五角星、S型路线等。

  专家建议,每天早晚8点钟左右,是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候,也是练习手指操的最佳时机。每次练习15至20分钟,可以北京治疗癫痫病专科医院增加大脑的血流量,激活一些处于睡眠状态的脑细胞,训练大脑的协调功能,因此,手指走路是一项很好的健脑运动。此外,由于脑血流量的增加,人体的免疫力也会随之上升。

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